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Signification de "Sādhana"


Sādhana (en sanskrit IAST ) signifie :

- pratique, cheminement spirituel

- exécution, réalisation, accomplissement; acquisition, obtention.

La sādhanā induit la notion d'effort pour atteindre un objectif.

Le Sādhanapāda, est le second chapitre des Yoga Sūtra de Patañjali traitant de la Voie de

la réalisation.

Sadhana se traduit littéralement par "le moyen d'accomplir quelque chose".

Il s'agit d'avoir une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque

chose chaque jour.

La Sadhana implique la pratique quotidienne du yoga. A travers cette régularité, on

développe son autodiscipline pour mettre au travail son mental et son corps, au service

de son esprit, et de son infini potentiel. La Sadhana la plus puissante est celle du matin :

avant le lever du jour, tout est calme et l'inclinaison entre le Soleil et la Terre est idéale

pour les énergies à utiliser et à développer lors de cette pratique. C'est la meilleure

introduction à la journée que l'on puisse s'offrir. Le simple fait de se lever plus tôt, en

combatant son ego paresseux, avec la volonté de pratiquer, est un gros travail sur le

contrôle de notre mental, et donc sur le développement de notre conscience. On dit que

chaque jour où la Sadhana est effectuée, c'est une nouvelle victoire accomplie !

Sâdhanâ est également le titre d’un livre du poète et philosophe Rabindranâth Tagore

(1861-1941 ). Ce recueil, qui expose les conceptions de l'auteur sur la vie, Dieu et la

nature, constitue la plus accessible des initiations à l'enseignement de l'Inde éternelle.

En toute limpidité, Tagore y aborde des questions essentielles en cette fin de

millénaire : problèmes du mal et du moi, accomplissement de l'être dans l'amour...

Antinationaliste, il a toujours milité pour la Paix et la non-violence. Auteur de nombreux

recueils de poèmes tels L'Offrande lyrique, qui lui valut une célébrité mondiale

immédiate, Le Jardinier d'amour ou La Jeune Lune, il a reçu le prix Nobel en 1913.

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